fredag 22. mars 2013

Frøknask

Hei dere!

Formen begynner faktisk bedre. Så jeg måtte lage disse til senere i påsken! Dere bør prøve!




Man kan variere med ulike frø, nøtter og rosiner. Jeg droppet solsikkekjernene i dag og tok litt nøtter. Sesamfrøene må jeg ha!
Jeg har dem i frysen:-)


FRØKNASK

Dette trenger du:
  • 1 dl solsikkekjerner
  • 1 dl gresskarkjerner
  • 2 ss sesamfrø
  • 2 ss rosiner
  • 1–2 ss rå kakao eller 70 g sjokolade av god kvalitet
  • 1 ss sukrin
  • 1 spiseskje kokosolje
Slik gjør du:
Rist frøene forsiktig i en tørr panne. Smelt kokosolje i vannbad, tilsett kakao og sukrin, ha i frø og rosiner, bland godt. La blandingen avkjøle en liten stund før du fyller små konfektformer. Oppbevares kjølig.

De er utrolig gode!

1 kommentar: