Trening og svømming

Blade langs promenaden gjelder!

Puh, Da er ukens første løpetur unnagjort. Du verden det var greit å ha det overstått. Det skal bli stas å ta opp svømming igjen i Spania. Er egentlig mye mer glad i å svømme og blade enn å løpe. Skal bli topp med varmt basseng rett utenfor!

 Planen er å legge inn en treningsøkt i bassenget 5 dager i uken. Svømming er kjempebra for stive, slitne muskler.

Håper å finne et Yogasted også. Er det noen så vet om noen fine aktiviteter i Området rundt Alfaz del Pi så sendt gjerne en kommentar. Det har tatt på å løfte rundt på vesle store Casper. Han er en kraftig plugg! 4550 ved fødsel og det dobbelte nå.

Da er det bare en ting å gjøre resten av kvelden.
Pakke mer!